А что еще происходит в сообществе осознанных людей? ⏬
У нас в сообществе еженедельно проходят челленджи.
Участники поддерживают друг друга во внедрении новых крутых привычек.
Если хотите поддерживающую среду, мы открыты.
А челленджа даже 2 на этой неделе.
Делимся с вами🤗
Челлендж №8 на неделю, даже 2 челледжа⭐, да что там, на весь оставшийся год и на 1 января =)
🟢 1 челлендж
🔥 Благодарите
Что конкретно:
🔹В течении дня проявляй благодарность и чувствовуй себя в изобилии в том, что хочется приумножить в жизни: ресурсы (здоровье, деньги, время, имущество), внимание (осознанность), интуиция, радость, друзья, отношения, любовь, развитие... итд
♾ Благодарить минимум при подьеме и засыпании. А лучше каждый час во время остановок осознанности.
🟢 2 челлендж дополнительный, как раз для НГ =)
🔥 Семейные игры
Что конкретно:
С ребенком, супругой, родителями играем в обьединяющие и развивающие игры
🔹1. Что заметил - по очереди говорите кто что заметил за день
🔹2. Что чувствуешь - спрашивать что чувствуешь в отношении дела, вещи, события. Больще тяжесть или больше легкость?
🔹3. Импровизация - играют 2 и более человек, обмениваетесь словом или фразой по очереди.
1 вариант - Для разминки можно по 1 любому слову слову (без пауз), потом по одному слову на тему.
2 вариант - Предложение что то сделать с партнером - партнер соглашается и добавляет что то к действию так чтобы ему было выгодно.
3 вариант - передача партнеру какой то вещи (образно) - партнер принимает и говорит: благодарю, мне как раз это нужно для ...
- и пр
🔹4. Асоциации -
- водящий загадывает слово про себя и говорит отгадывающим первую букву.
- отгадывающие придумывают слово на эту букву и озвучивают его описание, можно похитрее
- водящий придумывает слово на открытую букву, подходящее под загаданное определение (круто если будете сильнее обобщать). Если не придумал слово, открывает вторую букву.
- Игра продолжается пока не отгадают слово. Когда слово отгадали, можно сделать с ним импровизацию.
И лайкайте посты , я так понял если вы не лайкнули, вам показывает через раз