Страница о том, как тренировка осознанности может помочь в личностном росте и духовном развитии. Представлен список из 15 преимуществ, которые можно получить благодаря осознанности, а также результаты на физическом уровне. В конце страницы приглашение связаться с автором.
# Осознанность
Осознанность - это понимание причины и следствия, ответственность за текущий выбор и будущие результаты. Когда человек осознан, он может повлиять на свое качество жизни и окружение. Стать осознанным можно, начав замечать свои мысли и ощущения. Автор предлагает свой метод для работы над сильными сторонами и точками роста. Более 150 человек уже работали с автором и отзываются положительно.
Статья рассказывает о том, что своя ценность является экзистенциальной данностью и не нужно ее достигать или доказывать. Автор объясняет, что часто люди отказываются от своей ценности из-за травм и как это влияет на их жизнь. Для того, чтобы вернуть свою ценность, нужно найти тот момент, когда вы отказались от нее, и пережить этот конфликт. В статье также упоминается, что практика осознанности и регрессия могут помочь в решении таких вопросов.