Статья рассказывает о том, что своя ценность является экзистенциальной данностью и не нужно ее достигать или доказывать. Автор объясняет, что часто люди отказываются от своей ценности из-за травм и как это влияет на их жизнь. Для того, чтобы вернуть свою ценность, нужно найти тот момент, когда вы отказались от нее, и пережить этот конфликт. В статье также упоминается, что практика осознанности и регрессия могут помочь в решении таких вопросов.